Creatina Amacx
Amacx Creatine atua como uma fonte de energia para seus músculos, especialmente durante esforços curtos e poderosos, como corrida. Nessas ações rápidas, seu corpo utiliza fosfato de creatina para gerar energia. No entanto, essa reserva é limitada e precisa de reposição rápida. Amacx Creatine auxilia no reabastecimento dessa reserva, permitindo que você maximize seus esforços de treinamento.
100% creatina monohidratada pura
1 porção é 5 gramas de creatina pura
Melhora o desempenho durante esforços de potência explosiva
Aprovado pela NZVT
Para um efeito ideal, tome Creatina Hidratada antes ou imediatamente após um esforço explosivo de força, de preferência durante ou imediatamente após uma refeição quente.
UsoDosagem recomendada : 1 colher = 5 gramas. Misture uma colher medidora rasa (5 gramas) com 250 ml de água ou, por exemplo, suco de fruta. Tome de preferência durante ou logo após a refeição quente. Tome 1–2 doses por dia. Use antes ou depois do treino.
Para efeito ideal, tome 3 g de creatina diariamente em combinação com treinamento de resistência, o que aumenta a carga de trabalho e deve ser feito pelo menos três vezes por semana durante várias semanas em um nível de intensidade de pelo menos 65%-75% de 1RM. 1RM significa 1 'repetição máxima'. Este é o peso ou força máxima que uma pessoa pode exercer em um único movimento.
Valor nutricional da creatinaIngrediente1 colher2 colheresCreatina5g10g
Ingredientes : Creatina monohidratada. Forma pura de creatina monohidratada. Este produto não contém excipientes.
Advertências : Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Armazene no recipiente original, em local escuro e seco (8-25 °C), fora do alcance de crianças pequenas.
